Efectos secundarios de la maca en el hombre

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Síguenos en redes. La maca andina se utiliza desde hace siglos como complemento alimenticio para mejorar la vitalidad y la fertilidad.

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Foto: Getty. El primer relato escrito sobre la maca viene de la mano de Pedro Cieza de León, en La capacidad de esta planta de crecer y adaptarse a las duras condiciones climatológicas de las montañas andinas es una cualidad que ofrece al que la consume, click considerarse un adaptógeno.

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Es decir, una sustancia que eleva la resistencia del cuerpo físico a las enfermedades y situaciones de estrés, ayudando al metabolismo a acomodarse a periodos excepcionales, cambios fisiológicos o mayor demanda energética. El ginseng, el eleuterococo, la rodiola o el aswaghanda entrarían también en este grupo y aumentan la capacidad del cuerpo para defenderse contra el debilitamiento físico y mental.

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Algo así como una ayuda extra en momentos difíciles. En este punto es donde hay un mayor acuerdo en cuando a las propiedades de la maca andina para su uso en la sexualidad. Algunos estudios apuntan a que mejora la calidad del esperma y aumenta el deseo sexual.

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Antes de que este tubérculo se pusiera de moda existían ya preparados de fitoterapia destinados a estos fines, como Aquilea Vigor Éla base de maca andina y ginseng rojo coreano, diseñado para mejorar el rendimiento masculino. Otro de los usos atribuidos a esta raíz es su capacidad de mitigar los efectos de la menopausia.

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Hoy en día existen comprimidos, aunque tomarla en polvo facilita controlar mejor la dosis y empezar con muy poco para ir aumentando, a medida que se ven sus efectos.

Se puede comenzar con 3 gramos al día el equivalente a una cucharada y llegar hasta 9.

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Hay que tener también en cuenta que, al tener alcaloides, podría afectar al sueño, si se toma por la noche. Se han dado también casos de acné, debido al aumento en los niveles de testosterona endógena.

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La maca es una planta herbácea nativa de los Andes del Perú y Los hombres la han utilizado para aumentar la fertilidad y la función Conocida por aportar energía, uno de los posibles efectos secundarios es el insomnio. Ante cualquier efecto secundario o reacción extraña que nuestro cuerpo tenga al consumir maca es necesario acudir a un centro de salud para evitar posibles. Originaria de territorio peruano, la maca es una planta que ha Aunque también puede traer ciertos efectos negativos que abordaremos más adelante. La composición de esta planta hace que la fertilidad de hombres y. Red de excedentes de control de peso.